Ganz egal, ob beweglich oder unbeweglich, ob erfahren oder unerfahren. In meinen Yogakursen bekommst du die Balance aus Anstrengung und Entspannung, aus Körper und Geist, die du brauchst, um wieder zu strahlen.
19 Uhr im Evangelischen Gemeindehaus. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Einstieg jederzeit möglich.
Im Personal Yoga liegt der Fokus ganz auf dir. Gemeinsam arbeiten wir gezielt an deinen Themen und deinen Zielen, sowohl körperlich als auch mental. Ich komme ganz entspannt zu dir nach Hause oder wir treffen uns online.
Mit Yoga zu mehr Gelassenheit und mehr körperlicher Auslastung. Angepasst auf die Gruppe, biete ich sanfte oder sportliche Yogastunden an. Perfekt für Vielsitzer.